La Cátedra de la Felicidad

Shawn Achor

 

Durante esta semana me topé con un artículo muy interesante publicado en el portal web de la Revista Dinero, estaba titulado “La rentabilidad que genera la felicidad”. Me interesé en el texto y lo leí con cuidado. Era un artículo basado en los principios que Shawn Achor, profesor de la felicidad de Harvard, utiliza para instruir a los alumnos de tan novedosa clase.

Con el título me pregunté ¿se puede comprar la felicidad? Y si soy feliz, ¿le puedo vender a alguien un poco de mi felicidad?

Es claro que hay una necesidad palpable y es que la gente está carente de afecto. Descubrí que soy un millonario de la felicidad y que aunque no la cargo en efectivo, tengo el cajero de mi corazón lleno de ese tesoro.  Soy un convencido de que el dinero no compra la felicidad pero si es un instrumento que genera espacios reflexivos que invitan a descubrirla.

Por ejemplo, un viaje con mi familia para conocer lugares maravillosos sería un momento de alegría. Cada momento de alegría al que le invierta estaría alimentando mi felicidad, pero, siempre y cuando se disfrute dicho momento, se esté con los que queremos estar y aprendamos de cada una de esas experiencias.

Cuando un experto se para frente a nosotros a hablar de felicidad no es nada más que la recopilación de experiencias felices expuestas a la luz y que nos da ideas de cómo invertir nuestro tiempo, en actividades que propicien momentos felices.

No hay brebajes, formulas, pastillas, que aumenten nuestra felicidad, eso lo construimos nosotros mismos a través del “amor”.

Cuando nosotros amamos a alguien o algo, estar con esa persona, o estar realizando esa acción, nos genera una inyección constante de felicidad a nuestras vidas. Cada acción que hagamos en pro de eso que amamos es lo que nos hace feliz.

Ser feliz no es más que estar contento con cada acción que pase en nuestras vidas, sin importar las vicisitudes que se nos atraviesen. Ser feliz es gozar cada momento teniendo en cuenta que amamos la vida y por ende somos unos agradecidos.

La gratitud y el amor, se complementan en cada situación y a medida que pasan los años vamos acumulando todos esos momentos de alegría y los vamos guardando generando así lo que todos conocemos como Felicidad.

¿Se puede pagar por ella? Si, por ejemplo, se puede pagar por un psicólogo que nos ayude a identificar nuestros temores, nuestras frustraciones, nuestros traumas. Cuando superamos esto, podemos encontrar en nuestros momentos espacios de felicidad.

La carencia afectiva por ejemplo, es más un problema psicológico que de falta de método. La autoestima la estamos resolviendo con el físico más no con nuestra paz interior.

Cuando vamos a una conferencia o a una cátedra sobre la felicidad, sabemos que más que por los tips, vamos en búsqueda de una experiencia que nos llene de alegría y esa experiencia la encontramos en espacio que nos permita reconocernos a nosotros mismos. Que nos invite a explorar nuestro “yo” interno y nos ayude a conocer eso que no nos deja avanzar. Cuando lo encontramos y lo superamos somos felices.

¿Se puede vender felicidad? Claro que puedo, cuándo alguien me invita a conversar y me invita un café estoy vendiendo un momento feliz, lo que pasa es que lo hago por canje. Para mí tomarme un café  en un Juan Valdez y sentarme a batir cultura es un momento feliz, y cuando comparto con la persona mis momentos felices, ella se va con un referente que puede poner en práctica para lograrlo.

Cuando hablo de felicidad contagio al otro y ese otro a otro y a otro, en fin, por eso es lo que pagamos. Por aprender de las experiencias felices de los demás.

No se han dado cuenta que cuando vamos a un congreso siempre los conferencistas nos citan casos de éxito, experiencias aplicadas que tuvieron excelentes resultados. Bueno, lo mismo pasa con la felicidad, no hay nada más pedagógico para enseñar a ser feliz, que ser feliz.

Pero mientras eso pasa las empresas deberían contratar gente feliz para que contagie a los demás de esa felicidad. Porque hoy en día señores, se calcula que el 45% de las personas no están felices con su trabajo. ¿Saben por qué? Porque no aman lo que hacen y hacen lo que les toca. ¿Qué hacer? Invertir; ¿qué hacer? Aprender; ¿qué hacer? Arriesgarse; ¿Qué hacer? Conocernos; ¿Qué hacer?...

¿Es rentable invertirle a la felicidad? Pero por supuesto, es el negocio más rentable del mundo, no hay nada más productivo que un ser humano feliz. Si no me creen a mí, no le pregunten a Harvard, pregúntense a ustedes mismos, ¿soy feliz?

Insto entonces a que empecemos a comprar momentos felices, no a comprar cosas que nos hagan felices, porque las cosas sin momentos, son solo eso, cosas.

Espero que les haya gustado este texto, hace mucho tiempo no escribía para mi blog. Quiero rescatarlo, me hace feliz.

Un abrazo gigante para todos.

Si tienes algo para compartir o debatir, adelante!!!

#Séfeliz

Edgar.